تعريف نمط الحياة الصحي. فنمط الحياة يختلف من فرد إلى آخر. حاول ان تمارس الرياضة والذي يعد المشي بالهواء الطلق من أفضلها هذا هو سر نمط الحياه الصحى فتغييرات بسيطه ولكن مستمره تحسن نوعيه الحياه وتجعلك اكثر حيويه بوزن مناسب وبشره مثاليه.

تعتبر هذه الأشياء من أهم نمط الحياة الصحي الذي يجب الالتزام به للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض فقد تساعدك هذه الخطوات أو هذه الأشياء على البدء في نمط حياة صحي وهي. فنمط الحياة يختلف من فرد إلى آخر. Lifestyle هو البيئة التي يختارها الإنسان ليعيش فيها وكيفية تعامله معها كل حسب مقدرته ووضعه في المجتمع وقناعاته الشخصية.

Lifestyle هو البيئة التي يختارها الإنسان ليعيش فيها وكيفية تعامله معها كل حسب مقدرته ووضعه في المجتمع وقناعاته الشخصية.

ي ع د ذلك انخراط ا تحويلي ا داخل منشأة مصنفة عالمي ا في روتشستر مينيسوتا وقد صم مه خبراء mayo clinic في مجالات الصحة والرعاية. Lifestyle هو البيئة التي يختارها الإنسان ليعيش فيها وكيفية تعامله معها كل حسب مقدرته ووضعه في المجتمع وقناعاته الشخصية. فنمط الحياة يختلف من فرد إلى آخر. التخفيف من التوتر.