عوامل الضغوط والمنافسات الحادة التي يخضع لها نمط. أولا الضغوط الحادة. هى من الضغوط الأكثر انتشارا وشيوعا بين أنواع الضغط الثلاثة والمتسبب فيها أو بمعنى أدق مثيراتها تتمثل فى متطلبات الحياة اليومية وضغوطها التى يواجهها الجميع بدون استثناء.

والصراع مع الرفاق وصعوبة التحصيل العلمي في بعض المواد التي لا يجد لها مبررا بينما هو مطالب. من أمثلة الضغوط النفسية الحادة. في النهاية استيعاب المرء بتلك الأنواع الثلاثة ومعرفة الفرق بينهم وكيفية التعامل مع كل نوع تحاول التخفيف من حدة الضغوط التي نتعرض لها يومي ا والتفكير بطريقة صحيحة وفعالة تجاه الأمور.

عوامل الضغوظ والمنافسات الحادة التي يخضع لها نمط التعليم العالمي المعاصر في ظل قنوات المعارف وأدوات ووسائل التثقيف المتجددة التي تستهدف جمهور المتلقين بما فيهم الناشئة ميدان التربية النظامية الأساسي.

تتضمن استراتيجيات التعامل مع عوامل الإجهاد الخارجي عوامل نمط المعيشة مثل تناول نظام غذائي صحي والنشاط. من أمثلة الضغوط النفسية الحادة. والصراع مع الرفاق وصعوبة التحصيل العلمي في بعض المواد التي لا يجد لها مبررا بينما هو مطالب. هى من الضغوط الأكثر انتشارا وشيوعا بين أنواع الضغط الثلاثة والمتسبب فيها أو بمعنى أدق مثيراتها تتمثل فى متطلبات الحياة اليومية وضغوطها التى يواجهها الجميع بدون استثناء.